Une alimentation saine est bonne pour votre corps !
Et pour vos yeux ?
👁😀
Les aliments riche en vitamines C, comme par exemple le kiwi, sont bénéfiques pour vos yeux !
🥝👍🏻
Privilégiez aussi les poissons riches en oméga-3.
Par contre, trop de sucre dans votre alimentation est un facteur de risque pour les cataractes.‼️
